けんぽニュース＆お知らせ
2022年11月28日
保健事業に関するアンケート結果をお知らせします。
アルプス電気健保組合では、今年8～9月に「保健事業についてのアンケート」を実施しました。
このアンケートの目的は、健保として取り組んでいるウォーキングイベント、マイヘルスアップチャレンジについて、被保険者の方々へどの程度周知・浸透しているかを確認。どの事業の浸透度が不足しているのかなど現状を把握して、今後の改善につなげていきたいと考えています。
アンケートにご協力いただいた皆さま、ありがとうございました。
アンケート結果とともに、被保険者の皆さまのお声も掲載しました。
ぜひご一読ください。
＜保健事業についてのアンケート＞
対象：アルプス電気健保の一部被保険者（回答数：1,707名）
期間：2022/8/22～9/9
ウォーキングイベントについて
Q1. ウォーキングイベントを実施していることを知っていましたか？ （％）
Q2. ウォーキングイベントに参加したことはありますか？ （％）
Q3. ウォーキングイベントに参加した理由は何ですか？ （％）
（Q2.で「はい」と回答した方におたずねしています）
Q4. ウォーキングイベントに参加してみてどうでしたか？（％）
（Q2.で「はい」と回答した方におたずねしています）
Q5. 良かった理由は何ですか？
（Q4.で「良かった」と回答した方におたずねしています）
- 意識して歩くようになったから
- 歩く習慣ができた
- イベント終了後も継続できている
- 普段より歩数が増えた
- 楽しみながらウォーキングできた
- 継続して歩くことへのモチベーションとなった
- 歩こうと思うきっかけになった
- 健康を考えるようになった
- 毎日歩く動機付けとなった
- 歩数を意識できた
- 目標がないと続かないから
- アプリを利用したお陰で意欲が湧いたため
Q6. 良くなかった理由は何ですか？
（Q4.で「良くなかった」と回答した方におたずねしています）
- アプリの立ち上げが億劫だった
- 期間限定なのと、賞品は豪華だが数が少なかった
- 別アプリでウォーキングしているところで、新たに新規アプリ登録となり2重管理となった
- 特におもしろくなかった
- スマホとの相性が悪かったようで、スマホの不具合があった
- 参加してる感じ、一体感がない
- 普段より歩いており、特にメリットを感じず
- 結果的に健康になった実感がなかったため
- 期間中の日々の歩く歩数をカウントして、それの累積なので途中であきてしまいました
- アプリの存在を忘れて起動しなくなる
Q7. ウォーキングイベントに参加しなかった理由は何ですか？ （％）
（Q2.で「いいえ」と回答した方におたずねしています）
Q8. どのようなイベントなら参加したいですか？
（Q2.で「いいえ」と回答した方におたずねしています）
- 時間のかからないイベント希望
- チーム対抗のスポーツ大会があればぜひ参加したいです！
- 健康改善方法のセミナー
- 日頃運動している内容が反映されるようなイベント
- 個人のペースで進められるものがいいです
- 歩数計を渡してもらうウォーキングイベント
- 社内の任意グループ対抗駅伝大会など
- 年齢の高い人でも無理なく楽しめそうなイベント
- ２～３歳児も一緒に参加できるイベント
- 順位を争うのではなく、参加した人皆が喜ぶような特典があるもの
- エクササイズ・ヨガ・筋肉体操など、体を動かすイベントがあれば参加したいです
Q9. ウォーキングアプリはダウンロードしていますか？ （％）
Q10. 定期的にアプリを起動していますか？ （％）
Q11. ウォーキングアプリを起動させない理由は何ですか？ （％）
（Q10.で「いいえ」と回答した方におたずねしています）
マイヘルスアップチャレンジについて
Q12. マイヘルスアップチャレンジを実施していることを知っていましたか？ （％）
Q13. マイヘルスアップチャレンジに参加したことはありますか？ （％）
Q14. マイヘルスアップチャレンジに参加した理由は何ですか？ （％）
（Q13.で「はい」と回答した方におたずねしています）
Q15. マイヘルスアップチャレンジに参加してみてどうでしたか？ （％）
（Q13.で「はい」と回答した方におたずねしています）
Q16. 良かった理由は何ですか？
（Q15.で「良かった」と回答した方におたずねしています）
- ウェイトコントロールを意識するようになった
- 健康への意識がいつもより高まった
- 日々健康を意識づけられるようになったこと、習慣づいたこと
- 実践することを意識して、健康維持を考える契機となった
- 決めた目標に対し、必ず目標達成しようと期間中だけでも頑張れたため
- 自身の運動や体重に関心を持つようになったから
- 意識して生活するようになり、期間外でも毎日体重を記録するようになった
- 内容を自由に選ぶことができる
- 目標を持ち達成する為に継続する事が出来た
- 賞品をもらった
- 健康について考えるきっかけになりました
Q17. 良くなかった理由は何ですか？
（Q15.で「良くなかった」と回答した方におたずねしています）
- 参加している意識が薄れてしまい、毎日の意識付けが難しかった
- 毎日手軽にできるものがなかったから
- 自己申告制なのであまり強制感がない、やったかどうかを手入力するのが面倒
- だんだん景品が悪くなっていった。WEBでの申請と報告がやりにくかった
- 中途半端に終わってしまったから
- 結果的に健康になった実感がなかったため
- モチベーションの維持には特に役立たなかったので
- ルールがよく分からなかった
- 禁煙のポイントだけが高く、メリットを感じなかった
- チャレンジングでないアイテムを選択したため、達成はしましたが、あまり健康増進にはつながらなかったように思います
- 簡単そうなことでも毎日継続するのは難しい、記録するのも面倒
Q18. マイヘルスアップチャレンジに参加しなかった理由は何ですか？ （％）
（Q13.で「いいえ」と回答した方におたずねしています）
Q19. どのようなイベントなら参加しますか？
（Q13.で「いいえ」と回答した方におたずねしています）
- 個人で参加できるイベント
- ウォーキングだけでなく、健康の為に日々実施し結果が分かるようなイベント
- 常時開催で、健康であり続けることにインセンティブがある形式にしてほしいです
- 短期的な期間（1カ月）の累計でなく、3カ月～半年スパンの長期的な期間での健康維持イベント
- 時間のかからないイベント希望
- ヨガや自宅でできるトレーニングの配信（双方向ではない）
- 体力測定（腹筋、背筋、握力、反復横跳び など）。自分の体力が年齢と比較してどの位置にあるのか、知りたい
- 長期的に取り組むものだと体の変化も分かっていいかなと思います
- 1コースから選択でき 期間も何パターンかあると嬉しい
- 40代、50代も楽しく参加できる運動、セミナー、フィットネス
- 仕事中の座りっぱなしを防ぐための、休憩時間などを利用した就業途中で体を動かせる短時間のイベント