けんぽニュース＆お知らせ

悩みを相談できていますか？

令和の社会に生きる私たちは、日々さまざまなストレスにさらされ、いくつもの悩みを抱えています。
厚生労働省の令和4年の調査によれば、日常生活での悩みやストレスの有無について、「ある」と回答した方が75.0%。前年（72.6％）よりも増え、4人に3人は何かしら悩みごとがあるという計算になります。

悩みやストレスの原因は、以下のように多岐にわたっています。
迷ったり悩んだりしたときは、話を聞いてもらうと解決の糸口が見えたり、気分が楽になることがあります。悩みが深くなる前に、まず相談してみましょう。

日常生活での悩みやストレス、その原因（複数回答）

出典：厚生労働省　令和4年度　健康実態調査結果の報告（令和5年1月）より

悩んだら、アルプスハロー健康相談へ

アルプスハロー健康相談は、社員ご本人と配偶者、およびそのいずれかの被扶養者の方々なら、いつでも相談できる相談窓口です。
困っていること、悩んでいることがあるときは、お気軽にご相談ください。

＜ アルプスハロー健康相談の特徴 ＞

●身体や心の健康だけでなく、いろいろな悩みごとが相談できます。
 （例えば、介護や育児など）

 子育てのお悩みでこんなケースもありました。

●社員だけでなく、家族の方も相談できます。

●仕事の悩みだけでなく、仕事に関係のない悩みも相談できます。
 （例えば、金銭トラブルやご近所トラブルなど）

電話番号　0120-365-256

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